Kostenfreie Angebote für Deine Gesundung und Entfaltung

Hilfe zur Selbsthilfe

Danke für Dein Interesse an unseren kostenfreien Angeboten. Mittels der Video-Vorträge sowie der Selbsthypnosen geben wir Dir gern eine Hilfe zur Selbsthilfe, die Du bequem von Zuhause aus für Deine Weiterentwicklung nutzen kannst.

In den Video-Vorträgen spreche ich persönlich über wichtige Zusammenhänge und Ursachen von Problemen und Krankheiten. Dieses Wissen kann Dir helfen, angstfrei in die Veränderung zu gehen. Sehr gern unterstützen wir Dich in Deiner Gesundung, Deiner Weiterentwicklung sowie deiner Bewusstwerdung. So sind uns diese kostenfreien Angebote für Dich ein zentrales Anliegen.

Bei manchen Themen und Krankheiten ist die eigene Involvierung so groß, dass eine punktgenaue Hilfe von außen nötig ist. Ein Einzeltermin – online oder vor Ort - reicht oft aus für Deine gewünschte Veränderung. Wenn Du den Mut hast, einen Sitzungstermin zu vereinbaren, dann hast Du bereits den ersten Schritt in Deine Gesundung getan! Warum? Sobald Du unsere punktuelle Unterstützung anforderst, hast Du Dich gleichzeitig aus der „Opfer-Rolle“ herausmanövriert. Jetzt bist Du bereit für die Veränderungen in Deinem Leben. Herzlichen Glückwunsch! Wir freuen uns auf Dich.

Sehr gutes Gelingen und viel Spaß beim Durchstöbern wünschen wir Dir.

Liebe Grüße von der Ostsee, Petra Schwermer Brokopp & Team

Verbinde Dich mit Dir - Fühle was Du brauchst! - Petra Schwermer-Brokopp

Verbinde dich mit dir! - Leichter gesagt, als getan. Viele Menschen lenken sich durch die äußeren Einflusse von dem ab, was sie sind. Gehörst auch Du dazu? Hast auch Du das Gefühl, nicht mehr auf dem richtigen Weg zu sein? Dann schau Dir das Video an und lass Dich inspirieren. Finde wieder zurück auf Deinen Seelenweg, indem Du die Verbindung zu Dir selbst wieder herstellst.

Lebe Deine Vision - So kannst Du Deine Wünsche als Kraftquelle nutzen - Petra Schwermer-Brokopp

Starte durch, erfülle Deine Träume und lebe Deine Visionen! Bist auch Du jeden Tag im gleichen Trott und bist es leid? Und dieses nagende Gefühl in Dir, dass das doch nicht alles sein kann, frisst Dich innerlich auf? Es geht auch anders. Entwickle Deine Visionen und lerne, sie als Deine Kraftgeber zu nutzen. Verstehe, was Du brauchst, damit sich Deine Wünsche in Deinem Leben erfüllen. Lebe Deinen Traum!

Hol Dir Deine Kraft zurück - Wie Du Deinen Verstand in den Griff kriegst - Petra Schwermer-Brokopp

Werde wieder Du selbst und hol Dir Deine Kraft zurück! Hast auch Du das Gefühl keine Kraft mehr für Dein Leben zu haben? Hast Du Deinen Lebenssinn verloren und zweifelst an allem was Du tust und denkst? In diesem Video erfährst Du, was Du tun kannst, um aus dieser Sinnkrise auszubrechen und Dein Leben wieder in Freude und Leichtigkeit zu leben. Schau es Dir an und wachse über Dich hinaus!

Willst Du wieder glücklich sein und voller Kraft und Freude leben? - Petra Schwermer-Brokopp

Ich war im Burnout und habe mich da selbst rausgeholt. In diesem Video teile ich meine Strategien mit dir. Geniales Wissen und wirksame Tools, die Dir bei Deiner eigenen Befreiung helfen können.
Wenn Du Dich erschöpft, müde und antriebslos fühlst, dann schaue Dir dieses Video an. Du magst kaum in den Tag starten, denn die To Do Liste hat sich verdoppelt und Du hast schon nach dem Aufstehen keine Kraft mehr?
Dann wird es Zeit, dass Du den Weg aus Deiner Krise schaffst, neues in Deinem Leben etablierst und wieder Du selbst wirst. Werde wieder die Person, die voller Anmut und Erhabenheit durch das Leben geht.
Stark und frei und voller Lebensfreude. Auch Du kannst wieder die leuchtene Kraft werden, der geschätzte Wegbegleiter!
Fang jetzt damit an! - Im Video erkläre ich Dir wie es geht...

Liebst Du Dich? - Gelassen sein im Alltag - Petra Schwermer-Brokopp

Wie kannst Du gelassen sein im Alltag? Diese Frage beantworte ich Dir in diesem Video. Finde den Weg weg von der Selbstkritik hinein in die Gelassenheit. So kann der Alltag entspannt sein und Du bist es auch.

Was kannst Du bei Angst tun? - Gib der Angst keine Chance - Petra Schwermer-Brokopp

Du spürst immer wieder die Angst in Dir aufsteigen? Sie verursacht Panik und Hilflosigkeit bei Dir? Du willst endlich raus aus diesem Hamsterrad? In diesem Video erfährst Du, warum die Angst Dich so sehr steuern kann und wie Du aus diesem Dilemma aussteigen kannst.

Nutze Deine Gedanken für Dich - Glücklich und frei durch`s Leben - Petra Schwermer-Brokopp

Du willst endlich frei und glücklich durch`s Leben gehen? Dann nutze Deine Gedanken für Dich! Werde Dir Deiner sabotierenden Muster bewusst. Enttarne alle störenden Gedanken und nutze Deine wahre Kraft um in Dein Bewusstsein kommst. Lerne wie Du ehrlich mit Dir umgehst und ohne Selbstkritik in Deine neue Zukunft gehst.

Bist Du bereit für die Veränderung - Lösche alte Muster - Selbsthypnose mit Petra Schwermer-Brokopp

Bist Du bereit für die Veränderung? Wenn wir uns verändern, verändert sich die Welt. Es klingt wie eine Floskel, aber es ist wahr. Wenn Du mit dieser Meditation beginnst Deine alten Muster zu lösen, kannst Du darüber hinaus wachsen und die positive Veränderung ist unaufhaltsam. Du kannst Jetzt beginnen!

Probleme mit Deinem Partner - Glückliche Beziehung - Partner für`s Leben - mit Petra Schwermer-Brokopp

Erfahren wie Du Probleme mit Deinem Partner überwinden kannst. Sobald die rosarote Brille sich verflüchtigt hat, kommen die Unterschiede an die Oberfläche und Konflikte zeigen sich. Jetzt ist es an jedem selbst das Handtuch zu werfen oder die Perle zu finden und in eine glückliche Partnerschaft zurück zu kehren. Ich zeige Dir, wie Du den Weg zur Perle findest.

So wirst Du frei von der Vergangenheit - Lebe endlich Dein Leben - mit Petra Schwermer-Brokopp

Viele Menschen sind noch nicht frei von der Vergangenheit. Sie laufen in den Schuhen Ihrer Eltern, Bezugpersonen, etc. Lass Deine Vergangenheit endlich los und werde frei von dem alten Ballast. So kannst Du Deinen ganz eigenen Weg gehen, der Deiner Seele und ihrem Plan entspricht.

Wie Du ab JETZT frei und selbstbestimmt lebst! - Wo bist Du noch gefangen? - Petra Schwermer-Brokopp

Du willst endlich wieder frei und selbstbestimmt leben? Du willst Dich von Deinen Fesseln lösen und erkennen was Dich in Deinem Leben gefangen hält? In diesem Video erfährst Du, wie Du auch in Deinem Leben erkennen kannst, was Dich blockiert und deine Fähigkeiten gefangen hält. Du lernst wichtige Fragestellungen, die Dir helfen, die störenden Mechanismen bewusst zu machen. Und du lernst, was Du tun kannst, um Dich aus Deinen Fesseln zu befreien um endlich wieder frei zu sein und Dein Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.

Hast du Angst dich selbst zu verlieren? - Du bist nicht allein! - mit Petra Schwermer-Brokopp

Bist auch Du im Außen am machen und schaffen? Deine Zeit läuft immer schneller und Du bist einfach nur noch erschöpft? Du kannst dieser Angst mutig begegnen und statt Dich immer weiter selbst zu verlieren, lernst Du, Dir wieder neu zu begegnen. In Liebe, Vertrauen und Vergebung.

Der Alltag darf leicht sein - Schwere und Stress loslassen - mit Petra Schwermer-Brokopp

Wir finden der Alltag darf leicht sein! Viele gehen voller Stress und Schwere durch den Alltag. Sie hangeln sich von Pause zu Pause und selbst da stehen die Gedanken nicht still. Ich muss und ich soll sind stetige Begleiter der Gedanken und ausgesprochenen Worte. Wir finden es wird Zeit für ein wenig Leichtigkeit. Finde auch Du heraus, wie Dein Alltag wieder leicht werden kann. Schau Dir das Video an und übernehme die Tools auch in Dein Leben. Du wirst erstaunt sein, was sich alles verändert.

Veränderung leicht gemacht - mit Mut & Freude - fühle Glück & Frieden - mit Petra Schwermer-Brokopp

Veränderungen machen Angst. Sie sorgen dafür, dass wir auf alten Pfaden wandern und Neues vermeiden. Doch warum ist das so? - Finde es heraus in diesem LIVE Video Vortrag von Petra Schwermer-Brokopp und erlebe vielleicht zum ersten Mal, dass Veränderung auch leicht sein kann. Fühle die Freiheit und den Frieden, wenn Du Veränderungen gegenüber offen bleibst. Wir freuen uns auf Dich!

Urlaub für alle Zeiten - Sei frei von Angst und Sorge - Genieße Dein Leben - mit Petra Schwermer-Brokopp

Urlaub für alle Zeiten - ein Traum glaubst du? Es kann wahr werden. Und das viel leichter als gedacht. Uns allen fällt es schwer den Urlaub frei zu genießen. Da sind Gedanken und To Dos. Aber wie wäre es für alle Zeiten ein Urlaubsgefühl zu empfinden?

Dein Glaube versetzt Berge - Selbsthypnose/Meditation zur inneren Stärkung - mit Petra Schwermer-Brokopp

Es ist Zeit, dass Du dir bewusst wirst, dass Dein Glaube Berge versetzen kann. Erinnere Dich an Deine Kraft und Deine inneren Ressourcen und Du wirst beeindruckt sein, was der Glaube an Dich in Deinem Leben bewirken wird. Gönn Deinem Körper eine Pause und genieße Dein SEIN. Finde mit dieser geführten Selbsthypnose zur inneren Ruhe und fülle Deine Kräfte wieder auf.

Was tun bei Angst vorm Urlaub - Lerne Deine freie Zeit zu genießen - mit Petra Schwermer-Brokopp

Endlich Jahresurlaub aber was tun bei Angst vorm Urlaub? Viele Menschen können die Stille im Urlaub und das nichts-tun nicht ertragen. Entdecke, warum Du Angst vor Deinem Urlaub hast und was damit im Zusammenhang steht. Finde heraus, was Du selbst tun kannst, um diese Angst in eine Stärke zu verwandeln. Komm wieder in Deine Freude und Leichtigkeit und lerne Deine freie Zeit wieder zu genießen.

Sich selbst Urlaub vor dem Urlaub geben - Raus aus dem Stress - mit Petra Schwermer-Brokopp - 07.07.2022

Wie wäre es, wenn Du Dir selbst Urlaub vor dem Urlaub gibst? Immer wieder dasselbe: Kurz vor dem Urlaub beginnt der Stress. Du glaubst, noch tausende Dinge erledigen zu müssen, um dann erschöpft und gereizt in den 1. Urlaubstag zu fallen. Unweigerlich folgt oft ein totales Loch oder der erste Streit ist vorprogrammiert. Ist das wirklich die Wahrheit? In diesem Video erfährst Du was dahinter steckt und wie Du es lösen kannst. Nun ist es möglich, vielleicht zum allerersten Mal, den Urlaub vom 1. Tag an wirklich zu genießen.

Was hat Stress mit Angst zu tun? - Komm in Deine Kraft und Gelassenheit - mit Petra Schwermer-Brokopp - 30.06.2022

Überall hört man Stress kommt durch Ängste. Aber was hat Stress mit Angst zu tun? Kennst Du das auch? Dein Körper ist verkrampft, das Gedankenkarussel dreht sich, die To Do Liste wird immer länger und Du spürst schon beim Aufwachen den Zeitdruck? Das bedeutet für Dein Energiesystem 24/7 Dauerstress. Finde heraus, welche Angst Dich steuert und erlöse Dich von Deinem Stress. So gelangst Du wieder in Deine ruhige Kraft und in die gelassene Stärke.

Wie man sich selbst beobachten kann - Anleitung zum Ausprobieren - mit Petra Schwermer-Brokopp - 23.06.2022

Lerne in diesem Video, wie man sich selbst beobachten kann. So gelingt es Dir spielend leicht, deine Aufmerksamkeit auf dein inneres zu legen und dich selbst zu entdecken. Oft macht man sich selbst das Leben schwer. Wenn Du Dir Deine eigenen Emotionen mit etwas Abstand ansiehst, kannst Du eine neue Art der Leichtigkeit wahrnehmen und betrachtest die Welt durch neue Augen aus einem neuen Blickwinkel heraus. Daher ist es so wichtig sich selbst zu beobachten. Denn wenn wir mitten im Wald stehen, sehen wir nur Bäume. Erst mit etwas Abstand lässt sich der Wald erkennen.

Glücklich und kraftvoll durch diese Zeit - mit Petra Schwermer-Brokopp - 16.06.2022

Momentan scheint unsere Welt nur noch aus Krisen, Konflikten und extremen Meldungen zu bestehen, was Angst, Machtlosigkeit und auch eine Menge Wut auslöst. Automatisch richtet sich der Blick nur noch aufs Negative und alles scheint noch dunkler und feindlicher zu werden. Diesen Automatismus kannst Du verändern und Dir den Wunsch nach einem glücklichen Leben in Frieden, Gesundheit und Freude erfüllen. Gerade jetzt - in dieser schwierigen Zeit! Erfahre wichtige Ursachen- Wirkungs- Zusammenhänge, die Dir helfen, mit anderen Augen auf die äußeren Umstände zu schauen. Du erfährst, wie Du Dich wieder zentrieren kannst und neue Kräfte aufbaust. Eine innere Sicherheit, die Du wirst nutzen können für den eigenen Wandel in Dir und Deinem Leben - die wahre innere Stärke, um vertrauensvoll durch diese Zeiten zu gehen.

Weg von den Sorgen - Finde Vertrauen und Ruhe - mit Petra Schwermer-Brokopp - 09.06.2022

Wir alle wollen doch weg von den Sorgen. Das sagt sich so leicht. In diesem Video erfährst Du, wie Du Dich von deinen Sorgen lösen kannst. Du lernst, wie Du wieder zurück findest in Dein Urvertrauen und Deine Ruhe.

Sei Dir selbst genug - Frei sein beim allein sein - mit Petra Schwermer-Brokopp - 02.06.2022

In diesem Video erfährst Du, wie Du Dir selbst genug sein kannst. Du lernst, wie Du beim alleine sein gut mit Dir sein kannst und dich dabei glücklich und frei fühlst.

Frieden statt Streit - Warum wir ständig Angst haben Ärger zu kriegen - mit Petra Schwermer-Brokopp - 26.05.2022

Kennst du das? – Du fühlst Dich latent unwohl, sagst Ja statt dem gefühlten Nein, machst es den Menschen um Dich herum recht und findest Dich in einer Gereiztheit, Streit, Anspannung, Wut, Rechtfertigung und Diskussion wieder? In unserem Youtube Video Frieden statt Streit erfährst Du, warum es uns so schwerfällt, authentisch zu sein und unsere wahren Bedürfnisse zu zeigen, woher die stetige Angst vor Ärger kommt und was Du tun kannst, um diese Angst zu überwinden. So findest Du wieder zurück zu Deiner wahren Natur und kannst klar und kraftvoll durch Deinen Alltag gehen.

Lege Dein Potenzial frei - Führe Gespräche der Neuen Zeit - mit Petra Schwermer-Brokopp - 19.05.2022

Erfahre welche Veränderungen in der Gesprächsführung jetzt wichtig sind. Kommunikation bestimmt unser Leben. Jede Minute und Sekunde kommunizieren wir mit unserer Umwelt. Und dies nur zu 5% auf bewusster Ebene. Lege dein Potenzial frei. Entdecke die 95% aus dem dir verborgenen Unbewussten. Dann kannst du mit den neuen Fähigkeiten Gespräche führen, die der Neuen Zeit gerecht werden. Voller Frieden, Dankbarkeit, Harmonie und dennoch bestimmt und klar.

Mach Dir Deinen Weg frei - Schluss mit Selbstsabotage - Löse Deine Bremse und starte durch - mit Petra Schwermer-Brokopp - 12.05.2022

In diesem Video zeige ich Dir, wie Du Deine Bremse löst und durchstarten kannst. So machst du Dir Deinen Weg frei und beendest die Selbstsabotage. Treffe endlich die Entscheidung Du selbst zu sein und Dich nicht länger von Deinen Ängsten manipulieren zu lassen. Mach Dir Deinen Weg frei! - Jetzt sofort - Für den Rest Deines wertvollen Lebens!

Lass die Angst hinter Dir! - Hol Dir Deine Energie zurück und gewinne Vertrauen und Sicherheit! - mit Petra Schwermer-Brokopp - 05.05.2022

Angst kann uns beherrschen und blockieren. Dieser unfreie Zustand zieht Mangel, Kritik und Kleinheit nach sich. Daher lass Deine Angst hinter Dir!

Von der Angst in die Liebe - Wie Du in den Zustand der Liebe kommen und ihn halten kannst - mit Petra Schwermer-Brokopp - 26.04.2022

Angst kann uns beherrschen und blockieren. Du erfährst, wie Du von der Angst in die Liebe zurück findest und diesen unfreien Zustand von Mangel, Kritik und Kleinheit hinter Dir lässt. Lerne in diesem Video, wie Du Deine Angst überwindest und den Zustand der Liebe und des Vertrauens langfristig in Dein Leben integrierst.

Angst und negative Gefühle? - So kannst Du Deine Energie zurück gewinnen! - mit Petra Schwermer-Brokopp - 21.04.2022

Auf dem Weg zur Freiheit und Freude kannst Du Deine Ängste überwinden lernen und Deine Energie zurück gewinnen. Angst, Wut, Sorge und Mangel sind wie eine Glocke, die Dein Licht klein halten, ersticken und löschen. LASS DAS NICHT ZU! Ich erinnere Dich an Dein Licht! Ich zeige Dir, wie Du diese Glocke abschüttelst und wieder beginnst zu leuchten. Als würde ich mit meiner Kerze Deine wieder entflammen

Gratis-Meditation zum Download

In regelmäßigen Abständen stellen wir unseren Klienten an dieser Stelle eine Meditation zur Verfügung. Sie dient Dir als Impuls zur Entspannung, zum Wachstum und zur inneren Klärung. So kann das System aus Körper, Geist und Seele zur Ruhe finden und sich der Heilung widmen.